환절기 감기 주의보 한낮의 더위는 여전하지만 아침저녁으로 제법 쌀쌀한 바람이 분다. 요즘같이 일교차가 큰 환절기에는 인체의 적응력이 떨어지는 시기이므로 건강관리에 세심한 주의가 필요하다. 특히 가장 조심해야 할 질환은 감기다. 환절기에 감기가 잘 걸리는 데는 가을철 낮과 밤의 급격한 기온과 습도 차가 가.. 건강·생활 2008.09.13
고개숙인남자 발병 사망률도 껑충 전립선암은 세계 유명인들에게 많아 ‘황제의 암’으로 불리기도 하고, 50대이후 중년 남성에게 발병이 많으므로 ‘아버지의 암’으로 일컬어지기도 한다. OECD 회원국 중 미국·영국 등 16개국에서 암 발병률 1위를 차지하는 가장 흔한 암이다. 우리나라에서도 전립선암 신규환자 증가현황이 20년사이 .. 건강·생활 2008.08.26
아픈 허리 비타민 D부족 10명당 8명 가량이 살면서 한 번쯤은 허리통증인 요통을 경험하며 이 중 일부에서는 손상이나 질병, 디스크등 특별한 원인 없이 요통이 최소 3개월 이상 만성적으로 진행되는 바 이 같은 만성 요통 환자에서 비타민 D가 요통 증상을 줄이는데 매우 효과적일 수 있는 것으로 나타났다. 21일 'Pain Treatment Topi.. 건강·생활 2008.08.22
잦은기침 가볍게 넘기지 마세요 항상 숨이 차며 기침과 가래로 고생하는 사람을 주위에서 흔히 볼 수 있다. 지긋한 나이의 남성에게 주로 나타나는 이같은 증상은 “기침, 가래 쯤이야” 하고 우습게 여기기 쉽지만, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)일 수 있다. 아직은 낯설지만 이 질환은 우리나라 45세 이상 성인 가운데 비흡연자에서 8.8%, .. 건강·생활 2008.08.21
염색약 잘못 쓰면 발진 시력손상 탈모 시중에 유통되는 염모제(모발 염색약)로 염색한뒤 피부 발진, 가려움, 안구 통증, 시력 손상, 탈모 등의 부작용이 생기는 사례가 늘고 있어 주의가 요구된다. 한국소비자원은 2006년부터 올해 4월까지 소비자원에 접수된 염모제 관련 부작용 사례 101건을 분석한 결과 이같이 나타났다고 7일 밝혔다. 분석 .. 건강·생활 2008.08.18
긍정적 생활자세 스트레스 완화 마음은 알게 혹은 모르게 나의 건강을 지배한다. 우리는 열받고 짜증나는 경우를 스트레스라한다. 스트레스가 무조건 나쁜것은 아니고, 적당한 스트레스는 정신과 육체의 활력이 될 수도 있다. 그러나 감당하기 어려운 지나친 스트레스나 장기간 지속되는 스트레스는 불안과 갈등을 일으키며 자율신.. 건강·생활 2008.08.15
알레르기 비염 그대로 둬도 괜찮을까? 알레르기비염은 어떤 물질(원인항원)에 대해 코의 속살이 과민반응을 일으켜 발작적이고 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등의 증상이 나타나는 병이다. 전 세계적으로 매우 흔한 질병이며 전 인구의 10∼25%에서 이환되어 있고 많은 환자들이 비염을 질병으로 생각하지 않아서 의사.. 건강·생활 2008.08.12
요로결석의 모든것 요로결석은 소변을 만들어내는 신장으로부터, 배출되는 요도까지의 오줌길 중, 즉 양측 신장, 양측 요관, 방광, 마지막으로 요도로 연결되는 어느 부위엔가 변의 찌꺼기가 뭉쳐 딱딱하게 돌이 생기고 이차적으로 소변 흐름의 장애와 이로 인한 통증, 요로 감염을 일으키는 질환으로 간혹 신장기능의 .. 건강·생활 2008.08.10
여름철 눈관리 요령 뜨거운 폭염을 피해 바다나 워터파크 등을 찾아 떠나는 여행객들이 늘고, 실내에서 선풍기나 에어컨을 하루 종일 가동한 상태에서 생활하는 경우가 많다. 이같은 생활 환경의 변화는 유행성 눈병(결막염)이나 안구건조증, 자외선에 의한 안구 손상을 유발할 수 있어 눈 관리에 각별한 관심과 주의가 .. 건강·생활 2008.08.04
여름철 올바른 피부관리 뜨거운 태양이 내리쬐는 여름이다. 더위와 땀, 늘어나는 피지 분비 등으로 피부에 지속적인 자극이 가해지는 계절이다. 여름철엔 여드름도 많이 나고, 털이 많아지면서 모공이 넓어진다. 특히 두꺼운 메이크업을 하지 않기 때문에 자외선이나 외부환경으로 인한 피부손상도 심하다. 또 잦은 샤워 등으.. 건강·생활 2008.07.28